L'hypnose est un processus libérateur, une expérience naturelle qui permet le changement

Bien loin des hypnotiseurs de spectacle, l'hypnose telle que je la conçois n'a absolument rien a voir avec cela !

Tout simplement parce que l'éthique est essentielle : demeurer dans l'écologie de l'accompagné est une de mes priorités et rend ma pratique humaniste et respectueuse....

Pourquoi choisir l'hypnose ? L'hypnose est une clé, pas question d'effacer quoique ce soit, mais plutôt d'ajouter des options et d'amplifier le positif dans la vie de la personne. Cet outil extraordinaire permet d'accéder aux ressources insoupçonnées de l'être humain, les siennes pas celles de qui que soit d'autre ; laisser venir à vous vos solutions pour aller vers votre autonomie.

L'efficacité de l'hypnose est démontrée dans bien des domaines (reconnue par le conseil de l'ordre de médecins) elle ouvre le champ de possibles grâce à une communication unique entre conscient et inconscient.

"Toute réalisation a d'abord été un rêve dans la tête de quelqu'un" (Einstein) ; mon accompagnement est bâti sur mesure afin d'accéder à vos besoins, attentes en contactant uniquement ce qui est juste, bon et utile pour vous... rien de plus ni moins car "On ne peut rien enseigner à un Homme : on peut seulement l'aider à trouver ce qui est en lui" Galilée

L'efficacité de l'hypnose utilisée en psychothérapie n'est pas liée à la profondeur de l'état de transe ; d'une part, il est impossible de ne pas se réveiller et d'autre part, c'est une merveilleuse découverte dont nous ressortons grandis.

Débuter un travail sur soi est source de questionnements pour chacun d'entre nous.
En amont à la première séance, je vous livre ici quelques réponses aux questions les plus fréquemment posées et vous invite à m'interroger sur d'autres qui seraient vôtres.

"Ca dure longtemps une thérapie ?
La réponse à cette question est complexe. La durée est extrêmement variable selon votre  demande, votre problématique, vos besoins, vos motivations, vos objectifs. Etc. ….
L’essentiel : tout travail thérapeutique est en co-responsabilité, je veux dire que vous aurez l’occasion d’en reparler avec votre thérapeute, au fur et à mesure. Et puis vous avez le droit d’arrêter ce travail quand vous le souhaitez. Il est préférable que ce soit d’un commun accord avec votre thérapeute, ou, tout au moins, après un échange sur votre vision de votre progression et les raisons de votre décision. Tout parcours thérapeutique va présenter des phases de « résistance » qui doivent être analysées ensemble, et traversées. L’important est que ce soit fait en conscience, avec des arguments qui ont du sens, et non pas de façon réactionnelle et/ou émotionnelle.
 
"Pychopraticien un terme de plus pour s’y perdre encore plus dans tout ce qui concerne la psychologie ?"
Psychopraticien est la dénomination de l’activité professionnelle déposée à l’Institut national de la propriété industrielle depuis 2009 en vertu de la loi d’août 2009 et le décret de mai 2010 qui réservent désormais le titre de psychothérapeute aux médecins qui auront effectués quelques stages, aux psychanalystes et psychologues moyennant quelques formations complémentaires. Dorénavant, sous le titre psychothérapeute, les connaissances théoriques sont privilégiés à l’expérience personnelle.

Le psychopraticien accueille, écoute et accompagne toute personne en difficulté. Il l'aide à mieux se connaître, à redonner du sens à sa vie, à mieux s'ajuster à elle-même ainsi qu'aux autres et à son environnement. La relation qui s'établit là est moteur de changement. Tout psychopraticien reconnu par ses pairs a obligatoirement suivi une formation rigoureuse et une psychothérapie ou psychanalyse personnelle approfondie.

Pour entrer dans le détail, le psychanalyste est à l’écoute de l’inconscient de son patient. Il intervient généralement peu, agit dans une relation transférentielle. Son cadre théorique est celui de Freud et de ses successeurs. Il n’est reconnu par ses pairs qu’à l’issue d’une psychanalyse personnelle aboutie.
Le psychiatre est médecin, spécialiste des maladies psychiques. Il est le seul habilité à prescrire des médicaments. Ses consultations en qualité de psychiatre sont remboursées par les organismes sociaux.  Dans le cadre de son diplôme universitaire, il ne lui est fait aucune obligation d’effectuer un travail psychothérapeutique ou psychanalytique personnel.
Le psychologue, formé à l'université, a étudié de façon objective les théories psychologiques et les comportements. Il est habilité à faire passer des tests psychologiques, de personnalité. Il intervient surtout en institution. Dans le cadre de son diplôme universitaire, il ne lui est fait aucune obligation d’effectuer un travail psychothérapeutique ou psychanalytique personnel.

Ces quatre professions ne s’excluent pas l’une l’autre : un psychologue peut avoir également suivi une formation de psychopraticien, un psychiatre peut également être psychanalyste.
 
Jusqu'en 2010, psychothérapeute était un terme générique pouvant être utilisé par tout praticien en psychothérapie. Dorénavant, l'usage de ce titre professionnel est réservé aux praticiens répondant à certaines exigences de formation universitaire. Les nouvelles dispositions législatives ne réglementent pas l'activité, le fait de pratiquer la psychothérapie.

"Combien çà coûte ?"
Les prix sont très variables d’un psychothérapeute à l’autre : entre 45 et 90 € la séance individuelle – parfois plus. Le paiement se fait habituellement par chèque ou en espèces, à la fin de chaque séance.

1 - Neutralité

Je m’engage à traiter tous mes clients de manière égale, équitable quels que soient leur culture, religion, situation professionnelle, familiale, état de santé. La neutralité et la bienveillance sont des bases de ma pratique.

2 - Respect

La relation entre mes clients et moi même est uniquement professionnelle et la priorité est donnée au bien être de la personne sans lui faire miroiter des promesses de guérison irréalistes.

En aucun cas, je n’incite ou induis de décision à mes clients, ils demeurent libres de leurs choix et je ne me sens nullement en position supérieure et ne pratique aucun abus de pouvoir (tant financier, moral, sexuel…) ni ne créé de relation de dépendance.

3 – Relation de confiance

Je définis dès le début de la relation thérapeutique le cadre dans lequel j’exerce, les outils thérapeutiques que j’utilise, nos droits et devoirs mutuels.

Mes honoraires, modalités de paiement, annulation ou report de rendez-vous, dates de congés sont clairement énoncés, affichés.

4 – Champ de compétences

Je m’engage à prêter attention à la limite de mes compétences, à consulter et diriger mes clients vers des professionnels mieux en adéquation avec les besoins des personnes que je reçois si nécessaire.

Je suis soumise au secret professionnel (confidentialité) sur le contenu de ce que le patient révèle dans les séances de travail thérapeutiques.

D’autre part, je m’assure que mes patients bénéficient d’un suivi et/ou diagnostic médical et je demeure l’appui de ce dernier ainsi qu’aux traitements prescrits. Ainsi, en aucun cas, je ne me substitue au corps médical et incite mes patients à consulter régulièrement leur médecin.

5 - Contrat moral

J’ai constamment à l’esprit que je réalise un accompagnement : le client décide seul de lâcher ou non ses symptômes, de réaliser ses choix, de progresser à son rythme, de vivre sa vie. En tout état de cause, je valorise mes clients dans leurs avancées et connaissance de soi, tout autant que dans les difficultés qu’ils rencontrent, je nomme ici un accompagnement inconditionnel
(cf 1-neutralité et 2-respect), valorisant, empathique, respectueux du rythme et choix de chaque individu.

6 - Travail sur soi et supervision

Je participe régulièrement, et tout au long de ma pratique professionnelle, à un cadre de supervision et de contrôle par un tiers qualifié.

J’actualise mes connaissances et mes pratiques par des cursus de formations complémentaires.

L'alliance de l'apaisement, de l'harmonie du corps et de l'esprit,
ouvrant vers une connaissance profonde de soi.

La Sophro-thérapie (ou sophro-analyse) associe la psychologie, la sophrologie et la relaxation.

La Sophro-thérapie permet d'identifier et de transformer les éléments psychologiques nous empêchant d'être en harmonie et permet ainsi une évolution profonde, durable et unique puisqu’elle agit simultanément sur nos dimensions mentale, émotionnelle, corporelle et énergétique.

La sophro-thérapie se vit dans une démarche d’authenticité et d’autonomie et s’inscrit dans les thérapies psycho-corporelles.

Vous accompagner en sophro-thérapie c'est vous permettre :

• de mieux gérer toute situation de stress,
• d'avoir confiance en soi, en ses projets,
  
• de surmonter votre anxiété ou vos difficultés de concentration,
  
• d'améliorer les performances aux examens, entretiens et épreuves et aux compétitions sportives,
• de vous préparer à l’accouchement ou à toute intervention chirurgicale,
• de dépasser peurs, phobies,
• d'aider à rompre avec des addictions (alcool, tabac…),
• de vous relaxer, vous détendre, mieux respirer, créer harmonie corps/esprit.

Une séance de Sophro-thérapie est individuelle et s'adresse à tous (enfant, adolescent, adulte) sans programme pré-établi puisque les séances sont vécues dans l’accueil de ce qui se passe dans l’ici et maintenant de l'unicité de chaque être.